Description

Instructeur de Pilates haut niveau (http://bcoachpilates.e-monsite.com) cherche à travailler dans un Centre de Rééducation fonctionnelle ou Centre de Bien-être (temps complet ou partiel) et étudie toute proposition (Gironde, Landes, Charentes-Maritime) :
Educatrice sportive diplômée d’état des Métiers de la forme et de la force, je suis Instructeur de Pilates dans les domaines suivants :
– Matwork I/Fondamental (idéal dans une optique de renforcement musculaire, de travail postural, et de rééducation notamment en kinésithérapie)
– Matwork II/Intermédiaire (va vous permettre de progresser, de gagner en endurance et force musculaire, vous serez affiné et vos abdominaux seront davantage renforcés)
– Matwork III/Advanced (vous y apprendrez les mouvements du plus haut niveau et les options advancées de chacun des autres mouvements Pilates)
– Prénatal, postnatal (recommandé aux femmes durant la grossesse et suite à l’accouchement)
– Rose Pilates (rééducation des femmes opérées du cancer du sein, pour retrouver liberté de mouvements et confiance en soi)
– Senior (lutter contre les effets du vieillissement ou de la sédentarité)
– Petit matériel (augmente l’intensité du travail et le renforcement musculaire : Swiss ball, chiball, toning-ball, isotoner, flex-band, foam roller, stick, cushions…)
– Pilates & Thérapie (séances en fin de rééducation kiné et adaptation des exercices aux pathologies du dos, genou, épaule et hanche)
– One to One : coach Pilates haut niveau (adaptation séances Pilates en personal training en tenant compte de l’état de santé et du niveau du pratiquant)
– Reformer (appareil d’entraînement complet du corps grâce au chariot mobile à base de sangles et de ressorts de résistance)
– Arc Barrel (idéal pour travailler les extenseurs de la colonne vertébrale dans une recherche de force, de mobilité et de souplesse du dos. Il facilite une multitude de mouvements Pilates au sol et permet aussi d’apporter des variations à ces mouvements)
– Spine corrector (améliore la mobilité de la colonne vertébrale, renforce tout le corps et facilite une multitude de mouvements Pilates au sol. Excellent pour les personnes manquant de mobilité au niveau des hanches grâce à sa marche rehaussée. Idéal en complément de l’Arc Barrel pour s’adapter aux différentes morphologies)
– Ladder Barrel (véritable outil Pilates, permet de renforcer tout le corps, de mobiliser la colonne vertébrale en extension, en flexion vers l’avant et latérale, et de travailler les étirements et l’équilibre. Permet de ressentir différemment les mouvements Pilates effectués au sol, et de progresser plus rapidement)
C’est grâce à la danse classique, art et discipline qui fait partie de ma vie depuis ma plus tendre enfance (dont la barre à terre) ainsi que la pratique du fitness à haut niveau que j’ai trouvé ma nouvelle voie en enseignant le Pilates après une carrière dans le milieu de la santé, de la recherche et du handicap…